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1. Non fumare. Non utilizzare alcun tipo di tabacco.
2. Fai la tua casa senza fumo. Sostenere politiche antifumo sul posto di lavoro.
3. Agire per essere un peso corporeo sano.
4. Essere fisicamente attivi nella vita quotidiana. Limitare il tempo speso seduti.
. 5 Avere una dieta sana: Mangia un sacco di cereali integrali, legumi, verdure e frutta. Limitare i cibi ad alto contenuto calorico (alimenti ad alto contenuto di zuccheri o grassi) ed evitare bevande zuccherate. Evitare carni lavorate; limitare la carne rossa e gli alimenti ad alto contenuto di sale.
6. Se bevi alcolici di qualsiasi tipo, limitare l'assunzione. Non bere alcolici è meglio per la prevenzione del cancro.
7. Evitare il troppo sole, soprattutto per i bambini. Utilizzare la protezione solare. Non utilizzare lettini.
8. Sul posto di lavoro, proteggersi contro le sostanze cancerogene seguendo salute      e le istruzioni di sicurezza.
9. Scoprire se si è esposti a radiazioni da livelli elevati di radon naturale nella vostra casa.      Adottare provvedimenti per ridurre i livelli elevati di radon.
10. Per le donne: L'allattamento al seno riduce il rischio di cancro della madre. Se è possibile, allattare il suo bambino. La terapia ormonale sostitutiva (HRT) aumenta il rischio di alcuni tumori.  Limitare l'uso di terapia ormonale sostitutiva.
. 11 Assicurarsi che i vostri bambini prendono parte a programmi di vaccinazione per: Epatite B (per i neonati) Papillomavirus umano (HPV) (per le ragazze).
. 12 Prendere parte a programmi di screening organizzati per: Il cancro intestinale (uomini e donne) Il cancro al seno (donne) Il cancro cervicale (donne).

Il Codice europeo contro il cancro si concentra sulle azioni che i singoli cittadini possono adottare per aiutare a prevenire il cancro. 
prevenzione del cancro di successo richiede queste singole azioni che devono essere sostenuti da politiche e azioni governative.